Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu dlouhověkosti a chronické nemocnosti. Příběh lidského těla brilantně osvětluje transformace, které přispěly ke klíčovým adaptacím těla: osvojení chůze po dvou; přechod na jinou než ovocnou stravu; opatřování potravy lovem a sběrem, díky kterému máme tak mimořádné předpoklady pro vytrvalostní disciplíny; vývoj velmi velkého mozku; vzestup kulturních dovedností. Lieberman dále objasňuje, jak se kulturní evoluce liší od biologické evoluce a jakou další proměnou prošla naše těla v průběhu zemědělské a průmyslové revoluce. Lieberman se domnívá, že mnohé z chronických nemocí přetrvávají a v některých případech i zesilují v důsledku „dysevoluce“, zhoubné dynamiky, kdy se léčí jen příznaky těchto chorob, a ne jejich příčiny. Navrhuje, abychom se nechali poznatky o evoluci postrkávat, tlačit a třeba i donutit k vytvoření zdravějšího prostředí. V knize se také dozvíte: jak tlak evoluce stvořil tělo dnešního člověka – a že jeho evoluce zdaleka neskončila co jsou to onemocnění z nesouladu s evolucí a jak jim předcházet co to je „dysevoluce“ jaké jsou dobré i špatné důsledky života s paleolitickým tělem v moderním světě plném pohodlí které prvky v rámci konceptu populární paleo a raw stravy dávají smysl a které ne proč jsou chůze a běh naboso tak zásadně jiné proti chůzi a běhu v obuvi a jak nám může chození naboso pomoci jak vzniká krátkozrakost čím se liší dnešní spánek od spánku našich předků proč nám mnohé inovace všedního života včetně výtahů a elektrických otvíračů konzerv tak škodí jak nám evoluční logika může pomoci předcházet chronickým onemocněním těla i psychiky a starat se o naše zdraví   Název původní knihy: Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams Překladatel: Filip Drlík Edice:  Pod povrchem Počet stránek: 416 Počet ilustrací: 17 Vazba:  Měkká Barevnost: Černobílá ISBN: 978-80-7555-050-7 Formát:  143 × 215 mm Vyšlo:  27. 06. 2018  .