BrainMax Citrulline Malate, Citrulin Malát 500 g Citrulin jako aminokyselina a malát jako kyselina jablečná jsou jedinečnou kombinací jejichž výsledky pocítíte  při zvyšování vytrvalosti a síly [1,3] či zlepšení regenerace [2].   Malát se podílí na zvyšování buněčné energie ATP (poslední fáze Krebsova cyklu) a citrulin snižuje tvorbu kyseliny mléčné a čpavku (amoniaku), čímž prodlužuje délku výkonu a zároveň snižuje únavu i bolestivost svalů. Citrulin je v těle přeměněn na další aminokyselinu arginin, která se podílí na produkci oxidu dusnatého tedy NO.   Oxid dusnatý neboli NO hraje klíčovou roli při vazodilataci (rozšíření cév). Díky vyššímu průtoku krve v cévách jsou svaly lépe prokrveny tedy i napumpovány, což má za následek i lepší přívod živin do svalů. Proč užívat BrainMax Citrulin Malát? Oxid dusnatý jako signální molekula pro roztažení cév je velmi důležitá komponenta nejen pro jedince, kteří cvičí a pociťují větší napumpování svalů. Prokrvení tkání je vynikající také díky lepšímu zásobování živin , což zlepšuje regeneraci a v neposlední řadě je NO velmi užitečný pro kardiovaskulární kondici. Výzkumy naznačují, že citrulin malát pomáhá odbourávat kyselinu mléčnou, čímž  oddaluje únavu i zlepšuje vytrvalost proto je vhodným doplňkem pro sportovce. Citrulin je z hlediska zvyšování NO potentnějším než L-Arginin a v podobě citrulin malátu je také lépe absorbován a pomaleji rozkládán, čímž zvyšuje hladinu NO v krvi po delší dobu. Citrulin se podílí na metabolickém procesu přeměny amoniaku (čpavku) na močovinu, která je pak z těla vylučována jako odpadní produkt trávení bílkovin. Neobsahuje žádné balastní látky či ochucovadla pouze 100% citrulin malát. BrainMax Citrulline Malate je vhodný pro jedince orientované na: Svalovou pumpu a prokrvení svalů. Zvyšování sportovního výkonu. Oddálení únavy při sportovním výkonu. Regeneraci. Zvyšování NO. Odstranění odpadních látek z těla. Citrulin Malát vs L-Citrulin Citrulin malát je vhodný více pro sportovní výkon a sílu, protože obsahuje i kyselinu jablečnou, která zvyšuje buněčnou energii. Některé zdroje naznačují, že se rozpadá pomaleji než běžný L-citrulin a díky tomu zvyšuje NO tedy roztažení cév pumpu déle. Na druhou stranu je v jedné dávce o jednu třetinu citrulinu méně na úkor malátu ( kys. jablečné ), což se ale dá řešit zvýšením dávky např. na 8 až 9 g pro pořádnou pumpu. Dávkování: 1 odměrka 30 minut před výkonem s 2 dcl vody. Složení   Surovina Obsah %RHP* Citrulin Malát (2:1) 6 g ** * % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena Neobsahuje žádná plnidla ani stabilizátory, pouze deklarované složení v nejčistší formě. Produkt je vhodný i pro vegany. Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní  dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl. Vyráběno v České republice  pro firmu  Votamax s. r. o. Studie: Bendahan D. , Mattei, J. P, Ghattas, B. , et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89. Pérez-guisado J. , & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22. Trexler, E. T. , Persky, A. M. , Ryan, E. D. , Schwartz, T. A. , Stoner, L. , & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.