Tři typy vlákniny Směs obsahuje inulin z modré agáve a psyllium. Jde o komplexní směs fruktooligosacharidů, které putují do střev a slouží tam jako zdroj živin pro zdraví prospěšné bakterie. Zdravý mikrobiom = dobré trávení. Prebiotická vláknina má navíc schopnost natáhnout do sebe vodu, zvýšit tak svůj objem a tím podpořit pohyb střev,  čímž také přispívá k jejich zdraví a správnému vyprazdňování a také k podpoře celkové imunity.   Součástí Prebiotic Complex je také pektin. Pektiny jsou skupinou polysacharidů nacházející se v ovoci. V prebiotic komplex jsme použili jablečný pektin. Jde o vlákninu, kterou obsahují slupky jablek, které se poté melou na jemný prášek. Je bohatý na rozpustnou vlákninu a díky celé směsi nejen, že podpoří pohyb střev , ale také udrží delší pocit nasycení. Je tak vhodná nejen do redukčního stravování, ale také při potížích jako je zácpa. SCFA - mastné kyseliny s krátkým řetězcem Když naše střevní bakterie rozkládají tyto typy vlákniny, produkují mastné kyseliny s krátkým řetězcem SCFA (short-chain fatty acids). Díky tomu vzniká symbiotický vztah mezi trávicím systémem a mikrobiomem našeho tlustého střeva. Navíc jsou SCFA využívány buňkami tlustého střeva k energii, pomáhají v absorpci minerálů a napomáhají funkcím metabolismu. Spolupráce mezi prebiotiky a probiotiky Zdraví střev velmi úzce souvisí s dostatečným příjmem vlákniny, protože vláknina pozitivně ovlivňuje rozmanitost  a zdraví mikrobiomu.   Prebiotická vláknina (prebiotika)  je výživou pro Váš mikrobiom. Probiotické bakterie (probiotika) jsou pak již samotné kmeny zdraví prospěšných bakterií. Prebiotika jsou tedy výživou pro naše vlastní probiotické bakterie , obyvatele našich střev, se kterými jsme si po milióny let evoluce vytvořili symbiotický vztah. To ony nám  pomáhají správně zpracovávat živiny přijaté stravou a zároveň podporují správnou funkci našeho imunitního systému.   V lidském tlustém střevě je více než 100 bilionů bakterií a zatímco některé kmeny jsou pro naše zdraví prospěšné, jiné jsou méně žádoucí. Ty prospěšné potřebují ke svému spokojenému životu právě vlákninu. Pokud ji mají dostatek, prosperují, a dokáží vytlačit ty méně prospěšné. Smíchejte 6 g (1 lžičku) prášku s 50‒100 ml vody nebo džusu. Lze jej také přidávat do jogurtů či smoothie.   Při užívání přípravku dbejte na dostatečný pitný režim. Výživové hodnoty na 100 g Energetická hodnota 770kJ / 184 kcal Tuky 0,25 g z toho nasycené 0,14 g Sacharidy 4,23 g - z toho cukry 3,39 g Vláknina 88,54 g Bílkoviny 0,79 g Sůl 0,36 g Výživové hodnoty na porci Energetická hodnota 54 kJ / 13 kcal Tuky 0,01 g - z toho nasycené mastné kyseliny 0,00 g Sacharidy 0,30 g - z toho cukry 0,23 g Vláknina 6,40 g Bílkoviny 0,05  g Sůl 0,01 g Skladování : Při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě. Složení: 200 g psyllium, 200 g agáve inulin, 20 g jablečný pektin. Hmotnost : 420 g Upozornění : Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.   Při užívání přípravku dbejte na dostatečný pitný režim. Distributor : Votamax s. r. o.