Vitamín B12 hraje významnou úlohu během mnoha důležitých pochodů v našem těle. Odpovídá za správnou činnost psychiky, stav krve a účastní se procesu dělení buňek. Nepodceňujte tento důležitý vitamín a myslete na jeho dostatečný příjem! B12 je ve vodě rozpustný vitamín, který patří mezi vitamíny skupiny B. Běžně je produkován bakteriemi (standardně ve střevech savců, ale také v půdě, nebo například v rybnících). Člověk si jej však nedokáže syntetizovat ve svém vlastním organismu zcela sám. Proto je nutné přijímat B12 denně z potravy, nebo z doplňků stravy. Vitamín B12 je velmi důležitý pro udržení širokého spektra životních pochodů – od růstu a dělení buněk přes tvorbu červených krvinek až po přeměnu živin z potravy na využitelnou energii. Je tak nezbytný pro zdravé fungování nervového systému (odtud „béčka na nervy“), může pomoci během stresového období či podpořit při potížích se spaním. Čemu Vitamín B12 přispívá k normální funkci imunitního systému k normální činnosti nervové soustavy k normální psychické činnosti ke snížení míry únavy a vyčerpání k normální tvorbě červených krvinek k normálnímu metabolismu homocysteinu k normálnímu energetickému metabolismu podílí se na procesu dělení buněk Co způsobí nedostatek Vitamínu B12 Nedostatek vitaminu B12 se projevuje charakteristickými symptomy, které vyplývají z úloh, jež v těle zastupuje. Vzhledem k tomu, že se jedná o vitamín, pokrývající široké spektrum funkcí, může deficience vitamínu B12 zahrnovat i vážné zdravotní problémy.   Jedním z typických příznaků, vzniklým kvůli nedostatku vitamínu B12, je anémie. Jejími projevy mohou být únava, bledost a slabost, při vážných projevech až neurologické obtíže. Mezi další typické potíže patří deprese, poruchy paměti, ztráta psychické výkonnosti, poruchy zraku a mravenčení končetin.   Množství a dávkování 30 kapslí 2-3 kapsle týdně při preventivním užívání. V případě akutního nedostatku 1 kapsle denně. Není vhodné brát zároveň s vitamínem C. Doporučujeme 2 hodiny rozestup. Jedná se o doplněk stravy, není k určen k náhradě pestré stravy. Lipozomální forma Většina běžných vitamínových a minerálních doplňků stravy v prášku či ve formě tablet není naším tělem dostatečně absorbována. Ještě v průběhu transportu jsou v trávicím traktu suplementy rozkládány trávicími enzymy a žaludečními šťávami. A tak se na místo určení dostane opravdu jen malé procento účinné látky. Liposomální obal tento proces eliminuje a chrání účinnou látku. Upozornění Není určeno dětem do 3 let, těhotným a kojícím ženám. Upozornění: “Naší specializací není lékařství. Vycházíme z vědy a množství studií. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace v tomto článku jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně. ”.