Projevy nedostatku elektrolytů K nízkému obsahu elektrolytů přispívá stres, konzumace alkoholu, pohybová aktivita, pocení  nebo užívání některých léků. To může následně způsobovat křeče, svalové záškuby, nervozitu, závratě, zácpu, svalovou slabost, bolesti hlavy, bušení srdce, oslabenou imunitu, únavu , ale také pomalejší regeneraci. Rozhodující je pak také nejen přítomnost elektrolytů, ale i jejich vzájemný poměr. Křeče a svalové záškuby. Nervozita. Závratě. Zácpa. Únava. Bolesti hlavy. Bušení hlavy. Pomalejší regenerace. Oslabená imunita. Křeče a svalové záškuby Nervozita Závratě Zácpa Únava Bolesti hlavy Bušení srdce Pomalejší regenerace Oslabená imunita Podpořte hydrataci organismu snadno a rychle! Elektrolyty jsou iontové formy minerálů , mezi které patří sodík, draslík a hořčík. Je běžné, že je ztrácíme během dne, obzvlášť při fyzické aktivitě nebo v horkém počasí kvůli pocení. BrainMax Hydration Electrolytes obsahuje tyto elektrolyty ve své přirozené formě, bez přidaného cukru, umělých sladidel ani umělých dochucovadel. Pouze elektrolyty ve formě prášku, které se dají snadno přimíchat do jakéhokoli nápoje. Užívání elektrolytů má okamžité i dlouhodobé pozitivní účinky na energii, funkci srdce, mozku, svalů, rovnováhu tělních tekutin, krevní tlak a udržování správného pH krve.   Vhodné při sportu a jakékoliv fyzické aktivitě. Určeno k rehydrataci při ztrátě tekutin. V případě, že zadržujete velké množství vody v těle. V horkých letních dnech, kdy se více potíme a taktéž po saunování. Pro fyzicky pracující osoby a  sportovce. Pro starší osoby trpící dehydratací. Pokud potřebujete podpořit činnost mozku ( soustředění, přenos nervových vzruchů ). Elektrolyty a jejich vliv na alkalizaci Elektrolyty jsou jako takoví týmoví hráči v našem těle, kde každý z nich má svou speciální roli. Kromě jiného se také podíli na alkalizaci. Jde o udržení správné rovnováhy v našem těle, konkrétně mezi kyselostí a zásaditostí. Když jíme, tělo mění potravu na energii, což vytváří odpad, který ovlivňuje pH našeho těla. Elektrolyty pomáhají neutralizovat přebytečné kyseliny , což pomáhá udržet pH vašeho těla v ideálním rozmezí.   Nicméně co nastane, pokud je v našem těle příliš mnoho kyselosti? Klesá aktivita zdravých enzymů. Oslabuje se imunitní systém. Tělo špatně odolává respiračním onemocněním. Kosti jsou křehčí, protože vápník, který tělo potřebuje k alkalizaci, odebírá z kostní tkáně. Nedostatek energie, pocity vyčerpání. Narušení krevního oběhu a metabolismu. Klesá aktivita zdravých enzymů Oslabuje se imunitní systém. Tělo špatně odolává respiračním onemocněním Kosti jsou křehčí, protože vápník, který tělo potřebuje k alkalizaci, odebírá z kostní tkáně Nedostatek energie, pocity vyčerpání Narušení krevního oběhu a metabolismu Proč jsou pro nás důležité elektrolyty? Správná rovnováha elektrolytů a stopových prvků je zásadní pro zdraví a správnou funkci těla. Nedostatek nebo nadbytek těchto prvků může vést k různým zdravotním problémům. Proto je důležité zajistit, aby strava byla vyvážená a obsahovala potřebné množství těchto důležitých látek. Udržují rovnováhy tekutin v těle: elektrolyty jako sodík, draslík, chloridy, a hořčík pomáhají regulovat a udržovat rovnováhu tekutin v těle. Podílí se na nervových funkcích: umožňují přenos nervových impulsů v těle. Například sodík a draslík jsou klíčové pro funkci nervových a svalových buněk. Podílí se na regulaci kyselostního prostředí: pomáhají udržovat pH rovnováhu v těle. Podporují svalovou funkci: Draslík, vápník a hořčík jsou důležité pro normální svalovou kontrakci a relaxaci. Udržují rovnováhy tekutin v těle Podílí se na regulaci kyselého prostředí Podílí se na nervových funkcích Podporují svalovou funkci Proč jsou důležité stopové prvky? BrainMax Elektrolyt komplex obsahuje i důležité stopové prvky, které se podílí na: Enzymatických funkcích: mnoho enzymů vyžaduje přítomnost stopových prvků jako koenzymů nebo jako části jejich aktivních míst. Například zinek je součástí mnoha enzymů a je důležitý pro metabolické procesy. Podporují imunitní systém: některé stopové prvky, jako je zinek a selen, jsou nezbytné pro správnou funkci imunitního systému. Tvorbě kostí a zubů: stopové prvky jako fluor a mangan jsou důležité pro zdraví kostí a zubů. Transportu kyslíku: železo je klíčovou složkou hemoglobinu, proteinu v červených krvinkách, který transportuje kyslík v těle. Hormonálních funkcích: stopové prvky, jako je jód, jsou nezbytné pro tvorbu hormonů, např. tyroxinu štítnou žlázou. Metabolické procesy. Správná funkce imunitního systému. Tvorba kostí a zubů. Červené krvinky transport kyslíku v těle. Štítná žláza. Taurin Taurin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle, a má několik důležitých funkcí. S elektrolyty v našem těle funguje synergicky a hrají několik klíčových rolí:  Podpora nervového systému a funkce mozku: Taurin má schopnost podpořit funkce nervového systému. Funguje jako neurotransmiter a modulátor, což znamená, že pomáhá regulovat hladinu vzrušení v nervovém systému. Regulace minerální rovnováhy a hydratace: Elektrolyty jako jsou sodík, draslík, vápník a hořčík jsou nezbytné pro udržení správné hydratace a funkce buněk. Společně s taurinem pomáhají regulovat vstup a výstup minerálů a vody do a z buněk. Podpora svalové funkce:  Taurin pomáhá udržovat funkci svalů, což je důležité pro fyzickou aktivitu a celkovou svalovou sílu. Elektrolyty jsou klíčové pro svalové kontrakce a relaxaci. Ochrana a podpora srdcového zdraví:  Taurin má antioxidační vlastnosti a může pomáhat chránit srdce tím, že snižuje krevní tlak a podporuje zdravý krevní oběh. Elektrolyty jsou také důležité pro udržení zdravého srdečního rytmu. Podpora energetického metabolismu: Taurin hraje roli v metabolických procesech, zvláště v produkci a využívání energie. Podpora svalů, nervové soustavy a regeneraci Podpora hydratace, výkonu a svalových funkcí. 1,2 Podporuje správné funkce nervové soustavy a psychické činnosti. 1,2 Přispívá k udržení normálního tlaku. 2 Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. 1 Přispívá k elektrolytické rovnováze. 1 Přispívá k normální energetické rovnováze. 1 Přispívá k syntéze bílkovin. 1 Přispívá k normálnímu stavu kostí a zubů. 1 Podílí se na procesu buněk. 1 Přispívá k normálnímu trávení. 3   1 - hořčík, 2 - draslík, 3 - chlorid Jaký je rozdíl mezi minerály a elektrolyty? Samotné minerály pomáhají vytvářet hormony, udržují pod kontrolou srdeční tep, svalovou práci, zdraví kostí a dokonce pomáhají při trávení. Mají na starost stovky funkcí v těle a protože si jej neumíme vyrobit, jsme odkázání na jejich příjem. Nicméně  organismus je schopen přijmout minerály a stopové prvky pouze v organické formě , proto je důležité znát formu a původ minerálů, které přijímáte.   Jako elektrolyty označujeme minerály, které v sobě nesou  kladný nebo záporný elektrický náboj  (ionty). Jsou ve všech našich tělesných tekutinách, tkáních a buňkách.   Svůj název si elektrolyty vysloužily, protože jsou zodpovědné za přenos elektrických impulsů mezi buňkami.   Elektrolyty oceníte po tréninku, na výšlapu nebo při jakékoliv pohybové aktivitě. Dodají energii, regulují krevní tlak, podílí se na rehydrataci buněk, podporují sílu a práci svalů , podílí se na  přenosu vzruchu v nervové soustavě , na práci mozku, regulují hladinu vody v těle a tím zabraňují dehydrataci nebo naopak minimalizují  zadržování vody v těle. Zadržování vody v podkoží Rehydratace buněk Maximální sílu a celkovou svalovou práci Nervovou soustavu - přenos vzruchu Napětí v buňkách a přenos informací Kognitivní výkon a funkce mozku Elektrolyty přímo z Velkého Solného jezera! Do Velkého Solného jezera ve Spojených státech přitékají tři řeky, které z hor odvádějí veškeré minerály. Odpařováním vody jsou minerály v jezeře daleko více koncentrované a samotné jezero je slanější než moře. Prvky se získávají odpařováním pomocí solární energie a díky této unikátní technologie zpracování obsahuje směs vyvážený poměr všech důležitých elektrolytů , včetně vyššího množství sodíku , který pocením ztrácíme. Dávkování 10 g (1 odměrku) smíchejte s 500 ml vody. Elektrolyty můžete užívat ať už ráno po probuzení, během cvičení v posilovně nebo při jiném sportu. Při nadměrném pocení nebo po náročnějším tréninku klidně několikrát za den. BrainPedia. cz - místo nabité informacemi! Se správnými informacemi nelze udělat špatné rozhodnutí. Velikost dávky: 1 odměrka (10 g) Balení obsahuje 30 dávek. Množství v 1 dávce %RHP* Taurin  2750 mg *** Koncentrát z Velkého Solného jezera 2000 mg *** Chlorid 1112 mg 139% Draslík 354 mg 18% Sodík 308 mg ** Hořčík 98 mg 26% Vápník (z citrátu vápenatého) 120 mg 3% Vitamin B6 (s pyridoxal-5-fofát) 0,8 mg 57% * % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! 1.   DALENBERG, Jelle R. , Barkha P PATEL, Raphael DENIS, Petra C VINKE, Serge LUQUET a Dana M SMALL.   Short-Term Consumption of Sucralose with, but Not without, Carbohydrate Impairs Neural and Metabolic Sensitivity to Sugar in Humans. 2020. Složení: Inulin, taurin, koncentrát z Velkého solného jezera, kyselina jablečná, přírodní aroma, sladidlo: steviol-glykosidy, citrát vápenatý, vitamín B6. Neobsahuje žádné stabilizátory, či jiné balastní látky (éčka). Skladování:  Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě. Upozornění:   Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při užívání přípravku dbejte na pitný režim. Velikost balení:  300 g.