Vápník a Vitamín B6, jedny z nejdůležitějších minerálů, z nichž některé si naše tělo neumí vytvořit samo, navíc v chelátové formě. Jejich dostatek zajišťuje správný růst kostí a správné fungování metabolismu.   Hořčík (magnesium) je jeden z nejdůležitějších prvků v našem těle. Patří mezi minerály, které jsou v našem organismu zastoupeny nejhojněji – většina se ho nachází v kostech, zubech a svalech. Je obecně známo, že hořčík je potřebný k dosažení optimálního zdraví a vitality. Náš organismus si jej nedokáže vytvářet sám a je tedy nutné přijímat ho zvenčí. V současné západní populaci hořčík často chybí. Na vině je fyzický a psychický stres, nevhodný životní styl (zahrnující nadužívání alkoholu a léků) a chyby ve stravování. Proto je dobré, obzvláště během fyzické a psychické zátěže, hořčík doplňovat.   Vitamín B6 hraje významnou úlohu v činnosti různých enzymů, které jsou nezbytné pro energetický metabolismus. Jako koenzym se podílí na mnoha metabolických procesech. Tento vitamín je rovněž důležitý pro správnou funkci nervového systému. Snižuje míru únavy a vyčerpání a mimo to prospívá zdraví kůže. Je důležitý pro tvorbu červených krvinek a také pro tvorbu protilátek. Hraje tedy významnou roli pro správné fungování imunitního systému.  Vitamín B6 zvyšuje absorpci hořčíku a schopnost jeho průniku do buněk. Kombinací hořčíku a B6 dosahujeme synergického účinku. Hořčík přispívá k normální psychické činnosti přispívá k normální činnosti nervové soustavy přispívá k udržení normálního stavu kostí přispívá k normálnímu energetickému metabolismu   přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání  Vitamín B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy přispívá k normální psychické činnosti přispívá k normální tvorbě červených krvinek přispívá k regulaci hormonální aktivity přispívá k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu Chelátové formy minerálů a proč je vyhledávat? Běžné doplňky stravy nabízejí ve většině případech minerály v takových formách, které naše tělo nedokáže naplno zužitkovat. Během přesunu na ta správná místa jsou navíc minerály v trávícím traktu vystaveny enzymům a žaludečním šťávám, které je rozkládají. V závěru náš organismus získá jen velmi malé množství aktivní, účinné látky.   Chelátové doplňky jsou ale mnohem efektivnější. Chelát představuje podobu minerálu, která je v přírodě naprosto běžná a proto si s ní i naše tělo umí dobře poradit a lépe ji zpracovat. Užívání takových minerálů je pro tělo přirozené a výborně vstřebatelné. Náš tip Jaké typy hořčíku doplňovat pro dokonalý spánek?  Kdo může Hořčík + vitamín B6 užívat? Doporučujeme užívat lidem trpícím úzkostnými stavy nebo špatnou náladou, s psychickou zátěží či stresem, nebo také špatným spánkem. Pomůže také těm, které trápí křeče, svalová slabost nebo mravenčení končetin. Užívání je vhodné pro děti, sportovce i diabetiky. Těhotné a kojící ženy by měly užívání konzultovat s lékařem. Nežádoucí účinky - Na co si dát pozor? Doplňování výše zmíněných minerálů je bezpečné. Při velmi zvýšené konzumaci může stejně jako při nadměrném užívání jiných doplňků stravy docházet k průjmům a bolesti hlavy. Při dodržení doporučeného dávkování se ale není čeho obávat. Dávkování 2 kapsle denně, ideálně zapít velkým množstvím vody. Jedná se o doplněk stravy, není k určen k náhradě pestré stravy. Co obsahuje Hořčík + B6 od NaturLabs? hořčík (bisglycinát hořečnatý), vitamin B6 (pyridoxal-5-fosfát), veganská kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy. Nutriční hodnoty Složení ve 2 kapslích Hořčík (bisglycinát hořečnatý)  375 mg (100%)* Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) 1,4 mg (100%)* *RI - Referenční hodnota příjmu Upozornění:Dle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace o zdravotním nebo léčebném účinku bylin a doplňků stravy. Pro více informací můžete využít námi doporučené odkazy, nebo další veřejně přístupné zdroje. Při testování produktů v naší biohackingové praxi také používáme sebe-experimenty a různé způsoby měření. Neberte informace u tohoto produktu jako rady od svého lékaře a vždy k sobě a ke svému zdravotnímu stavu přistupujte zodpovědně.