Efektivní posilovací pomůcka vhodná pro každého Míč je jednou ze základních balančních pomůcek vhodné do funkčního tréninku. Díky tomu, že je nestabilní, nutí svaly našeho těla pořád pracovat , přestože na něm jen sedíme.   Cvičení na míči je komplexnější a navíc šetrné pro ty, kteří mají z nějakého důvodu omezen pohyb. Vysokou variabilitou cviků , které lze na míči zařadit se stane šikovnou pomůckou i pro ty, kteří jsou už unavení z tréninků v posilovně. Vhodný jako alternativa při sedavém zaměstnání. Protažení celého těla. Vhodná cvičební pomůcka pro těhotné ženy. Pro koho je závěsný systém určen? Pro začátečníky i pokročilé sportovce. Pro starší osoby. Pro těhotné ženy a maminky, které po porodu začínají s cvičením. (vždy pod dohledem). Pro osoby se sedavým zaměstnáním. Pro osoby s bolestmi páteře. Pro těhotné ženy a maminky, které začínající cvičit po porodu. Pro osoby s omezeným pohybem nebo osoby s nadváhou. BrainPedia. cz - místo nabité informacemi! Se správnými informacemi nelze udělat špatné rozhodnutí. Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!  .